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2016年12月12日

足を揉みほぐす

久々に足をもみほぐしてみた。
足裏、甲、脛、脹脛の順で。
足裏は、最初全然痛くなかったんだけど、揉み込んでいくうちじんわり来た。
胃の反射区のコリはもはやデフォルト。
逆に、甲、脛、脹脛は最初っからこってる感満載。肝臓が結構ヤバめ(-_-;)。
体を労らんといかんなー。

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Posted by おばご at 08:44 │にぢじょう
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