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2012年05月20日

よく歩いたなぁ

今日は一日歩き回ってた。
途中から足がジンジンしてきてたんで、信号待ちのときとか、
ちょっとした段差の上で足踏みして土踏まずを刺激。
エスカレーターでふくらはぎを伸ばしてみたり。
やるとやらないとでは、ぜんぜん違う。
でも念のため、風呂あがりにマッサージして寝よう。

明日から忙しくなりそう。
気合入れてのりきりたい。

タグ ：東京2012

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Posted by おばご at 19:39 │にぢじょう
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